O inverno só começa no dia
21 de junho, amanhã. Mas o friozinho da estação já está aí. E nada melhor que
uma comida quentinha para estes dias, como caldos, canjiquinhas e muita bebida
quente, porém muito calóricos. Todos ficam com mais receio de chegar perto da
balança nessa época, ainda mais que com o frio academia fica cada vez mais
longe das pessoas. Porém especialistas garantem que comer é possível só que com
cuidado nos exageros e não ter consequências mais graves para o verão e para o
futuro da saúde.
Sarah Alves
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